Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal's treningsdagbok

Trening onsdag - 06 aug. 2008 - 20:00

Kommentar
Tur med ekstra jakke på slep pga regn..

Gåing

Øvelse 1

Varighet
29 min 55.0 s
Type
Fjelltur
Distanse
2,69 km
Snittfart
5,39 km/t
Innsats
100 %
Puls
Snittpuls: 165.0
Makspuls: 182.0
Forbrent
186 kcal
Løype
Fløyen

Historikk

Løping

Øvelse 2

Varighet
13 min 49.0 s
Type
Tempo
Distanse
2,38 km
Snittfart
10,34 km/t
Innsats
70 %
Puls
Snittpuls: 162.0
Makspuls: 176.0
Forbrent
233 kcal
Løype
Ned fra fløyen ved skansemyren

Historikk

Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok