Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 18 juli 2018 - 18:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 417 kcal 16,7%
Fett: 2,8 g 3,5%
Karbohydrater: 43,4 g 12,8%
Fiber: 8 g 32,1%
Protein: 50,8 g 84,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Wok Spicy med chili og rødløkEn pakke0,5225,083 Kcal0,9g8,1g6,1g7,4g
KyllingfiletEn porsjon1164,0171 Kcal1,6g0,0g0,0g39,4g
Gul løkGram5050,016 Kcal0,1g2,9g1,0g0,6g
Ris Boil in bag - JasminrisEn porsjon1120,0148 Kcal0,2g32,4g1,0g3,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok