Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 jul. 2018 - 17:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 525 kcal 21%
Protein: 34,6 g 57,6%
Karbohydrater: 56,7 g 16,7%
Fett: 16,9 g 21,2%
Fiber: 4,5 g 17,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive315,094 Kcal0,1g0,1g10,5g0,1g
YT restitusjonsdrikk sjokolade1 stk1330,0221 Kcal18,5g29,7g3,3g0,0g
Skorpor Fullkorn OsötadEtt stykke339,0152 Kcal4,7g25,4g2,5g3,5g
Kyllingfilet PåleggGram6060,058 Kcal11,3g1,6g0,6g0,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok