Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 29 apr. 2015 - 22:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 478 kcal 19,1%
Fett: 7,1 g 8,9%
Karbohydrater: 69,8 g 20,5%
Protein: 30 g 50,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Mexican med ekstra kyllingGram200200,0224 Kcal1,5g26,4gg22,6g
TacolefseEn stykk280,0254 Kcal5,6g43,4gg7,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok