Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 29 apr. 2015 - 17:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 482 kcal 19,3%
Protein: 30,5 g 50,9%
Karbohydrater: 48,3 g 14,2%
Fett: 17,9 g 22,4%
Fiber: 2,7 g 11%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
StrandaskinkeEn skive330,072 Kcal8,4g0,0g4,2g0,0g
Frukost Skorpa (Kavring)1 Kavring230,0117 Kcal3,6g18,6g2,4g2,7g
YT restitusjonsdrikk sjokolade1 stk1330,0221 Kcal18,5g29,7g3,3g0,0g
Soft Flora (Plantemargarin/smør)Smør til 1 skive210,072 Kcal0,1g0,1g8,0g0,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok