Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 18 aug. 2009 - 21:48

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 274 kcal 51%
Protein: 57 g 95%
Karbohydrater: 133 g 39,1%
Fett: 54 g 67,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sprøstekt løkSprøstekt løk til 1 pølse216,0102 Kcal1,3g7,0g6,7gg
Idun tomatketchupPorsjon230,028 Kcal0,5g6,2g0,1gg
Stabburet Hamburgere (4 stk m/brød)1 burger m/brød2216,01 145 Kcal56,2g121,0g48,6gg
Kommentar
Kvelds etter lang sykkeltur :-)
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
44 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok