Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 18 aug. 2009 - 8:29

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 195 kcal 7,8%
Protein: 2 g 3,3%
Karbohydrater: 30 g 8,8%
Fett: 6 g 7,5%
Fiber: 2 g 8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Crüsli ristet havre Sol frokost1 porsjon145,0196 Kcal2,9g30,1g6,8g2,7g
Kommentar
Frukost på jobb
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok