| Tidspunkt | Matvarer | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:50 | Skorpor Fullkorn Osötad (52.0g)
Kyllingfilet Naturell (33.0g) Soft Flora Orginal (20.0g) YT restitusjonsdrikk sjokolade (330.0g) | 582 Kcal | 21,3g | 63,9g | 4,9g | 31,1g |
| 11:15 | Pågen - Kjernesunt (80.0g)
Håndlaget kokt skinke (91% kjøtt) (24.0g) Soft Flora Orginal (10.0g) Synnøve Gulost (30.0g) | 386 Kcal | 18,6g | 29,2g | 5,2g | 22,6g |
| 18:47 | Polarbrød Fullkorn (75.0g)
Soft Flora Orginal (20.0g) Hvitost, type Norvegia, Gulost (13.64g) Kokt skinke (24.0g) Smurt lefse med kanel (150.0g) | 994 Kcal | 50,6g | 106,3g | 5,3g | 22,9g |
| 21:30 | Findus Laksefilét Naturell (250.0g)
Wokgrønnsaker Kinesisk (250.0g) | 688 Kcal | 43,8g | 16,2g | 6,2g | 55,0g |