Meny Toppmeny

Prebenrr sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 09 des. 2013 - 19:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 355 kcal 14,2%
Protein: 41,6 g 69,4%
Karbohydrater: 26,9 g 7,9%
Fett: 8,7 g 10,9%
Fiber: 2,6 g 10,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BananEn desiliter6,05121,0100 Kcal1,3g21,9g0,4g1,9g
Turmix nøtter & rosinerGram1111,057 Kcal2,3g3,0g4,1g0,7g
Whey-80Gram5050,0198 Kcal38,0g2,0g4,2gg
Kommentar
Post workout
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok