MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
Prebenrr
Dagbok
Måltider
Mandag - 09 des. 2013
19:00
Prebenrr sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 09 des. 2013 - 19:00
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
355
kcal
14,2
%
Fett:
8,7 g
10,9
%
Karbohydrater:
26,9 g
7,9
%
Fiber:
2,6 g
10,4
%
Protein:
41,6 g
69,4
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Banan
En desiliter
6,05
121,0
100
Kcal
0,4g
21,9g
1,9g
1,3g
Turmix nøtter & rosiner
Gram
11
11,0
57
Kcal
4,1g
3,0g
0,7g
2,3g
Whey-80
Gram
50
50,0
198
Kcal
4,2g
2,0g
g
38,0g
Kommentar
Post workout
Prebenrr
40 år Vest-Agder
Medlem siden:
06.10.2013
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt