Meny Toppmeny

Prebenrr sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 09 des. 2013 - 19:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 355 kcal 14,2%
Fett: 8,7 g 10,9%
Karbohydrater: 26,9 g 7,9%
Fiber: 2,6 g 10,4%
Protein: 41,6 g 69,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BananEn desiliter6,05121,0100 Kcal0,4g21,9g1,9g1,3g
Turmix nøtter & rosinerGram1111,057 Kcal4,1g3,0g0,7g2,3g
Whey-80Gram5050,0198 Kcal4,2g2,0gg38,0g
Kommentar
Post workout
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok