Meny Toppmeny

Prebenrr sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 09 des. 2013 - 12:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 722 kcal 28,9%
Protein: 60,8 g 101,3%
Karbohydrater: 60,8 g 17,9%
Fett: 24,3 g 30,4%
Fiber: 8,3 g 33,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
IsbergsalatGram4747,06 Kcal0,4g0,7g0,0g0,5g
KalkunfiletEn desiliter0,2754,064 Kcal14,0g0,0g0,8g0,0g
Cottage Cheese MagerGram7575,059 Kcal9,8g1,6g1,5g0,4g
TineMelk Ekstra Lett2 glass0,53213,081 Kcal7,0g10,0g1,5g0,0g
SpeltbrødGram120120,0331 Kcal13,3g48,2g7,7g7,4g
HamburgerryggGram2222,024 Kcal4,2g0,2g0,7g0,0g
Norvegia GulostEn skive4,545,0158 Kcal12,2g0,0g12,2gg
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok