Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 jun. 2014 - 22:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 661 kcal 26,5%
Protein: 104 g 173,4%
Karbohydrater: 48 g 14,1%
Fett: 6 g 7,5%
Fiber: 2 g 8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Boil-in-bag Fullkornsris (ukokt)En porsjon162,5215 Kcal5,0g45,6g1,4g2,0g
Kyllingfilet1 kyllinfilet2,33465,0446 Kcal99,0g2,3g4,7g0,0g
Kommentar
Kvelds2
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok