Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 04 juni 2014 - 16:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 364 kcal 54,6%
Fett: 34,7 g 43,4%
Karbohydrater: 127 g 37,4%
Fiber: 3,9 g 15,6%
Protein: 130,4 g 217,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Arla Fetaost Soltørkede tomaterGram100100,0320 Kcal26,0g4,0gg15,0g
Kesam MagerGram300300,0222 Kcal3,0g12,9g0,0g36,0g
Mais hermetikkEn boks1150,090 Kcal2,2g14,2gg2,9g
Ekte italiensk PenneEn pakke0,26130,0468 Kcal1,3g94,9g3,9g15,6g
Tunfisk i vannhvorav tunfisk2240,0264 Kcal2,2g1,0gg61,0g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok