Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 08 mai 2014 - 17:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 058 kcal 42,3%
Protein: 119,2 g 198,7%
Karbohydrater: 87,5 g 25,8%
Fett: 23,4 g 29,2%
Fiber: 9,1 g 36,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Spaghetti fullkornGram130130,0455 Kcal18,2g84,5g2,6g9,1g
Whey 80 ChocolateGram5050,0198 Kcal38,0g2,0g4,0g0,0g
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best PrisEn pakke0,5350,0406 Kcal63,0g1,1g16,8g0,0g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok