Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 07 mai 2014 - 20:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 040 kcal 41,6%
Fett: 20,6 g 25,7%
Karbohydrater: 117,7 g 34,6%
Protein: 88,3 g 147,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Fullkorn spaghettiGram150150,0525 Kcal3,0g97,5gg21,0g
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best PrisEn pakke0,5350,0406 Kcal16,8g1,1g0,0g63,0g
Tomater Hakkede 390gGram390390,0109 Kcal0,8g19,1gg4,3g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok