Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 07 mai 2014 - 20:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 040 kcal 41,6%
Protein: 88,3 g 147,2%
Karbohydrater: 117,7 g 34,6%
Fett: 20,6 g 25,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Fullkorn spaghettiGram150150,0525 Kcal21,0g97,5g3,0gg
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best PrisEn pakke0,5350,0406 Kcal63,0g1,1g16,8g0,0g
Tomater Hakkede 390gGram390390,0109 Kcal4,3g19,1g0,8gg
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok