Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 29 apr. 2014 - 16:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 081 kcal 43,2%
Protein: 94,6 g 157,6%
Karbohydrater: 63,4 g 18,6%
Fett: 48,4 g 60,6%
Fiber: 8,5 g 34%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Whey 80 ChocolateGram5050,0198 Kcal38,0g2,0g4,0g0,0g
Eggett egg6360,0508 Kcal43,6g0,4g37,4g0,0g
Havregryn, lettkokteEn teskje3,33100,0376 Kcal13,0g61,0g7,0g8,5g
Kommentar
Middag - skole
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok