Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 31 mars 2014 - 23:25

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 038 kcal 41,5%
Fett: 33,5 g 41,9%
Karbohydrater: 36,8 g 10,8%
Fiber: 2,2 g 9%
Protein: 119,6 g 199,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BananEn desiliter7140,0116 Kcal0,4g25,3g2,2g1,5g
Omega 3 200 capsEn porsjon1100,0120 Kcal2,0g0,0g0,0g0,0g
Whey 80 ChocolateGram5050,0198 Kcal4,0g2,0g0,0g38,0g
Cottage cheeseGram630630,0605 Kcal27,1g9,4g0,0g80,0g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok