Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 16 mar. 2014 - 16:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 084 kcal 43,4%
Protein: 123,1 g 205,1%
Karbohydrater: 97,5 g 28,7%
Fett: 20,2 g 25,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke1,84369,0384 Kcal88,6g0,0g3,7g0,0g
Fullkorn spaghettiGram150150,0525 Kcal21,0g97,5g3,0gg
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,4250,0176 Kcal13,5g0,0g13,5g0,0g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok