Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 16 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 815 kcal 112,6%
Protein: 255,4 g 425,6%
Karbohydrater: 248,1 g 73%
Fett: 78,3 g 97,9%
Fiber: 6 g 24%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 53 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:00Snickers (50.0g)
Kesam Mager (300.0g)
blåbær frossne (78.0g)
504 Kcal41,1g48,9g15,2g
16:59Kyllingfilet (369.0g)
Fullkorn spaghetti (150.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (50.0g)
1 084 Kcal123,1g97,5g20,2g
20:40Pizzabakeren Luksuskylling (100.0g)
Heit kylling Pizzabakeren (375.0g)
969 Kcal53,2g99,8g38,0g
23:40Omega 3 200 caps (50.0g)
Whey 80 Chocolate (50.0g)
258 Kcal38,0g2,0g5,0g
aunmar
aunmar
32 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok