Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 16 mars 2014 - 16:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 084 kcal 43,4%
Fett: 20,2 g 25,2%
Karbohydrater: 97,5 g 28,7%
Protein: 123,1 g 205,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KyllingfiletEtt stykke1,84369,0384 Kcal3,7g0,0g0,0g88,6g
Fullkorn spaghettiGram150150,0525 Kcal3,0g97,5gg21,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,4250,0176 Kcal13,5g0,0g0,0g13,5g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok