Meny Toppmeny

eirikronaas sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 10 mar. 2014 - 17:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 881 kcal 35,2%
Protein: 34,5 g 57,6%
Karbohydrater: 114,5 g 33,7%
Fett: 34 g 42,5%
Fiber: 4,9 g 19,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive220,070 Kcal5,4g0,0g5,4g0,0g
Pannekakerfrokost1300,0565 Kcal23,4g74,7g18,3gg
knekkebrød groveEtt stykke240,0121 Kcal5,2g10,8g9,9g2,4g
Blåbærsyltetøy1 stk1100,0125 Kcal0,5g29,0g0,4g2,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok