Meny Toppmeny

eirikronaas sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 10 mars 2014 - 17:01

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 881 kcal 35,2%
Fett: 34 g 42,5%
Karbohydrater: 114,5 g 33,7%
Fiber: 4,9 g 19,8%
Protein: 34,5 g 57,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive220,070 Kcal5,4g0,0g0,0g5,4g
Pannekakerfrokost1300,0565 Kcal18,3g74,7gg23,4g
knekkebrød groveEtt stykke240,0121 Kcal9,9g10,8g2,4g5,2g
Blåbærsyltetøy1 stk1100,0125 Kcal0,4g29,0g2,5g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok