Meny Toppmeny

eirikronaas sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 10 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 983 kcal 79,3%
Fett: 80,5 g 100,6%
Karbohydrater: 232,2 g 68,3%
Fiber: 12,1 g 48,3%
Protein: 98,7 g 164,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 18 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
06:04Banan (110.0g)
Q Melk ekstra lett (190.0g)
Chocopops (30.0g)
276 Kcal2,0g52,1g3,3g10,6g
11:03Karbonader stekte (160.0g)
Fullkornbrød (60.0g)
Jordbærsyltetøy (10.0g)
437 Kcal20,8g39,9g0,2g22,0g
17:01Hvitost, type Norvegia, Gulost (20.0g)
Pannekaker (300.0g)
knekkebrød grove (40.0g)
Blåbærsyltetøy (100.0g)
881 Kcal34,0g114,5g4,9g34,5g
21:59TineMelk Ekstra Lett (200.0g)
Kyllingfilet Naturell (22.0g)
Røkelaks i skiver (56.0g)
knekkebrød grove (60.0g)
389 Kcal23,7g25,8g3,7g31,6g
eirikronaas
eirikronaas
32 år Akershus
Medlem siden: 15.04.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok