Meny Toppmeny

eirikronaas sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 10 mar. 2014 - 21:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 389 kcal 15,6%
Protein: 31,6 g 52,7%
Karbohydrater: 25,8 g 7,6%
Fett: 23,7 g 29,6%
Fiber: 3,7 g 14,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
TineMelk Ekstra LettEn desiliter1200,076 Kcal6,6g9,4g1,4g0,0g
Kyllingfilet NaturellEn skive222,022 Kcal4,2g0,2g0,4g0,1g
Røkelaks i skiver1 skive256,0110 Kcal13,0g0,0g7,0gg
knekkebrød groveEtt stykke360,0181 Kcal7,9g16,1g14,8g3,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok