Meny Toppmeny

eirikronaas sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 10 mars 2014 - 21:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 389 kcal 15,6%
Fett: 23,7 g 29,6%
Karbohydrater: 25,8 g 7,6%
Fiber: 3,7 g 14,9%
Protein: 31,6 g 52,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TineMelk Ekstra LettEn desiliter1200,076 Kcal1,4g9,4g0,0g6,6g
Kyllingfilet NaturellEn skive222,022 Kcal0,4g0,2g0,1g4,2g
Røkelaks i skiver1 skive256,0110 Kcal7,0g0,0gg13,0g
knekkebrød groveEtt stykke360,0181 Kcal14,8g16,1g3,7g7,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok