Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 sep. 2015 - 19:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 004 kcal 40,2%
Fett: 8,1 g 10,1%
Karbohydrater: 97,1 g 28,6%
Fiber: 4 g 16%
Protein: 131,8 g 219,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
coop kyllingfiletGram500500,0550 Kcal5,0g2,5gg120,0g
Boil-in-bag Fullkornsris (ukokt)En porsjon2125,0430 Kcal2,8g91,2g4,0g10,0g
IsbergsalatEtt stykke1175,025 Kcal0,4g3,3g0,0g1,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok