Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 sep. 2015 - 19:50

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 004 kcal 40,2%
Protein: 131,8 g 219,6%
Karbohydrater: 97,1 g 28,6%
Fett: 8,1 g 10,1%
Fiber: 4 g 16%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
coop kyllingfiletGram500500,0550 Kcal120,0g2,5g5,0gg
Boil-in-bag Fullkornsris (ukokt)En porsjon2125,0430 Kcal10,0g91,2g2,8g4,0g
IsbergsalatEtt stykke1175,025 Kcal1,8g3,3g0,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok