Meny Toppmeny

linaEriksen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 24 mai 2016 - 8:27

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 476 kcal 23,8%
Fett: 23,2 g 33,1%
Karbohydrater: 41,7 g 15,4%
Fiber: 9,2 g 36,7%
Protein: 21,9 g 43,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EggEn stykk163,089 Kcal6,6g0,1g0,0g7,6g
*Linfrø, knuste, matvaretabellenGram1010,051 Kcal4,2g0,2g2,7g1,8g
Kokosmelk lett (5,5%)Gram150150,084 Kcal8,2g1,7gg0,8g
Havregryn, lettkokteEtt stykke150,0188 Kcal3,5g30,5g4,2g6,5g
Dobbel 0% med vaniljeEn stykk1125,058 Kcal0,1g9,3g2,1g5,0g
MandlerGram11,06 Kcal0,6g0,1g0,1g0,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok