Meny Toppmeny

linaEriksen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 mai 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 476 kcal 23,8%
Protein: 21,9 g 43,8%
Karbohydrater: 41,7 g 15,4%
Fett: 23,2 g 33,1%
Fiber: 9,2 g 36,7%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:27Egg (63.0g)
*Linfrø, knuste, matvaretabellen (10.0g)
Kokosmelk lett (5,5%) (150.0g)
Havregryn, lettkokte (50.0g)
Dobbel 0% med vanilje (125.0g)
Mandler (1.0g)
476 Kcal21,9g41,7g23,2g
linaEriksen
linaEriksen
34 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 11.02.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok