linaEriksen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 mai 2016

Næringsverdi

Mengde

Energi:

476 kcal

23,8%

Fett:

23,2 g

33,1%

Karbohydrater:

41,7 g

15,4%

Fiber:

9,2 g

36,7%

Protein:

21,9 g

43,8%

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
08:27	Egg (63.0g) *Linfrø, knuste, matvaretabellen (10.0g) Kokosmelk lett (5,5%) (150.0g) Havregryn, lettkokte (50.0g) Dobbel 0% med vanilje (125.0g) Mandler (1.0g)	476 Kcal	23,2g	41,7g	9,2g	21,9g

Mylog 10.2