Meny Toppmeny

Janis89 sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 16 aug. 2014 - 23:03

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 795 kcal 31,8%
Protein: 70,7 g 117,8%
Karbohydrater: 83 g 24,4%
Fett: 18,5 g 23,2%
Fiber: 10,6 g 42,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
pepperbiff av svinEtt stykke1165,0182 Kcal38,0g1,3g2,6g0,0g
RosenkålGram200200,0100 Kcal10,2g8,6g1,2g7,4g
Fullkornsris (klevis)1 stk1100,0344 Kcal8,0g73,0g2,2g3,2g
Eggett egg2120,0169 Kcal14,5g0,1g12,5g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok