Meny Toppmeny

Janis89 sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 14 juni 2014 - 13:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 740 kcal 29,6%
Fett: 23,7 g 29,7%
Karbohydrater: 48,2 g 14,2%
Fiber: 11 g 44,1%
Protein: 72,3 g 120,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Egg2 speilegg1150,0212 Kcal15,6g0,1g0,0g18,1g
kalkunfiletEtt stykke1160,0258 Kcal6,6g0,8g0,0g38,4g
TomatbønnerEn porsjon1,5315,0271 Kcal1,6g47,2g11,0g15,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok