Meny Toppmeny

Janis89 sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 14 jun. 2014 - 13:42

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 740 kcal 29,6%
Protein: 72,3 g 120,5%
Karbohydrater: 48,2 g 14,2%
Fett: 23,7 g 29,7%
Fiber: 11 g 44,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Egg2 speilegg1150,0212 Kcal18,1g0,1g15,6g0,0g
kalkunfiletEtt stykke1160,0258 Kcal38,4g0,8g6,6g0,0g
TomatbønnerEn porsjon1,5315,0271 Kcal15,8g47,2g1,6g11,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok