Meny Toppmeny

lilfire sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 26 feb. 2015 - 19:18

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 386 kcal 15,4%
Fett: 4,8 g 6%
Karbohydrater: 30,9 g 9,1%
Fiber: 3 g 12%
Protein: 30,8 g 51,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Carlsberg ølEtt lite glass (0.33l)1333,0127 Kcal0,0g8,0gg1,0g
Båtpoteter laget i ovnen (hjemmelaget)En porsjon1150,0108 Kcal0,1g22,9g3,0g2,6g
OksestekEn stykk1125,0151 Kcal4,6g0,0g0,0g27,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok