Meny Toppmeny

lilfire sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 26 feb. 2015 - 19:18

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 386 kcal 15,4%
Protein: 30,8 g 51,3%
Karbohydrater: 30,9 g 9,1%
Fett: 4,8 g 6%
Fiber: 3 g 12%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Carlsberg ølEtt lite glass (0.33l)1333,0127 Kcal1,0g8,0g0,0gg
Båtpoteter laget i ovnen (hjemmelaget)En porsjon1150,0108 Kcal2,6g22,9g0,1g3,0g
OksestekEn stykk1125,0151 Kcal27,2g0,0g4,6g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok