Meny Toppmeny

Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 16 jan. 2015 - 21:58

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 800 kcal 32%
Fett: 5,9 g 7,3%
Karbohydrater: 144,4 g 42,5%
Fiber: 23,5 g 94,2%
Protein: 25,8 g 43%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Bjørn Havregryn lettkokte økologiskGram5050,0188 Kcal3,5g30,5g4,2g6,5g
Eggehviteegghvite4120,050 Kcal0,0g1,2g0,0g11,0g
SkogsbærblandingGram200200,092 Kcal1,4g12,6g10,0g2,0g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,4g19,1g3,6g0,5g
Tropicana Pure Premium Original AppelsinjuiceGram500500,0215 Kcal0,0g45,0g2,5g3,5g
Banan 1 stkEn stykk2171,6166 Kcal0,6g36,0g3,2g2,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok