| 21:58 | Bjørn Havregryn lettkokte økologisk (50.0g)
Eggehvite (120.0g)
Skogsbærblanding (200.0g)
Eple (180.0g)
Tropicana Pure Premium Original Appelsinjuice (500.0g)
Banan 1 stk (171.6g)
| 800 Kcal | 25,8g | 144,4g | 5,9g |
| 22:09 | Entrecote av storfe (150.0g)
Sopp (sjampinjong og aromasopp) (300.0g)
Broccoli, kokt (50.0g)
Beate poteter (350.0g)
Tine Seterrømme (200.0g)
Gulrot (100.0g)
Ananas, ringer i juice (285.0g)
| 1 573 Kcal | 51,9g | 119,6g | 91,6g |
| 22:15 | Grønlandsreker (frossen m/skall) (500.0g)
Sitron (1.0g)
bakers havrebrød (150.0g)
Ekte majones (16.0g)
Crispisalat (1.0g)
| 825 Kcal | 100,6g | 52,0g | 21,3g |
| 22:20 | Kesam Mager (30.0g)
Egg (600.0g)
Hjemmelaget tomatsuppe BC (1000.0g)
| 1 181 Kcal | 89,6g | 30,3g | 78,7g |
