Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 16 jan. 2015 - 22:09

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 573 kcal	62,9%
Protein:	51,9 g	86,6%
Karbohydrater:	119,6 g	35,2%
Fett:	91,6 g	114,5%
Fiber:	9,8 g	39,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Entrecote av storfe	Gram	150	150,0	300 Kcal	31,5g	0,0g	19,5g	0,0g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)	Gram	300	300,0	63 Kcal	6,3g	6,3g	1,2g	g
Broccoli, kokt	Gram	50	50,0	15 Kcal	1,6g	1,1g	0,1g	1,5g
Beate poteter	Gram	350	350,0	273 Kcal	6,3g	58,1g	0,4g	5,6g
Tine Seterrømme	100g	2	200,0	710 Kcal	4,4g	5,8g	70,0g	0,0g
Gulrot	100 Gram	1	100,0	35 Kcal	0,7g	6,5g	0,1g	2,7g
Ananas, ringer i juice	1 ananasring	5	285,0	177 Kcal	1,1g	41,9g	0,3g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok