Meny Toppmeny

Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 16 jan. 2015 - 21:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 800 kcal 32%
Protein: 25,8 g 43%
Karbohydrater: 144,4 g 42,5%
Fett: 5,9 g 7,3%
Fiber: 23,5 g 94,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bjørn Havregryn lettkokte økologiskGram5050,0188 Kcal6,5g30,5g3,5g4,2g
Eggehviteegghvite4120,050 Kcal11,0g1,2g0,0g0,0g
SkogsbærblandingGram200200,092 Kcal2,0g12,6g1,4g10,0g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,5g19,1g0,4g3,6g
Tropicana Pure Premium Original AppelsinjuiceGram500500,0215 Kcal3,5g45,0g0,0g2,5g
Banan 1 stkEn stykk2171,6166 Kcal2,2g36,0g0,6g3,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok