Meny Toppmeny

Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 15 feb. 2013 - 14:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 472 kcal 18,9%
Protein: 17,6 g 29,4%
Karbohydrater: 10,1 g 3%
Fett: 40,6 g 50,8%
Fiber: 7,2 g 28,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Gresskarkjerner (Pumpakärnor)Gram2020,0114 Kcal5,0g2,6g9,2g0,8g
MandlerGram3030,0189 Kcal6,3g2,1g16,7g2,2g
Solsikkekjerne Gram3030,0170 Kcal6,3g5,4g14,7g4,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok