Meny Toppmeny

Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 15 feb. 2013 - 14:43

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 472 kcal 18,9%
Fett: 40,6 g 50,8%
Karbohydrater: 10,1 g 3%
Fiber: 7,2 g 28,6%
Protein: 17,6 g 29,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Gresskarkjerner (Pumpakärnor)Gram2020,0114 Kcal9,2g2,6g0,8g5,0g
MandlerGram3030,0189 Kcal16,7g2,1g2,2g6,3g
Solsikkekjerne Gram3030,0170 Kcal14,7g5,4g4,2g6,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok