Meny Toppmeny

ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 09 okt. 2012 - 16:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 328 kcal 16,4%
Protein: 33,6 g 67,2%
Karbohydrater: 21,1 g 7,8%
Fett: 11,5 g 16,4%
Fiber: 7,6 g 30,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Röda linserGram9090,090 Kcal7,2g13,5g0,9g7,2g
hamburgerryggGram4444,051 Kcal7,5g0,4g2,2gg
MaisGram5050,038 Kcal1,2g5,5g0,5gg
EggEtt egg160,085 Kcal7,3g0,1g6,2gg
Cottage Cheese MagerGram8080,063 Kcal10,4g1,7g1,6g0,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok