Meny Toppmeny

ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 09 okt. 2012 - 16:05

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 328 kcal 16,4%
Fett: 11,5 g 16,4%
Karbohydrater: 21,1 g 7,8%
Fiber: 7,6 g 30,4%
Protein: 33,6 g 67,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Röda linserGram9090,090 Kcal0,9g13,5g7,2g7,2g
hamburgerryggGram4444,051 Kcal2,2g0,4gg7,5g
MaisGram5050,038 Kcal0,5g5,5gg1,2g
EggEtt egg160,085 Kcal6,2g0,1gg7,3g
Cottage Cheese MagerGram8080,063 Kcal1,6g1,7g0,4g10,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok