firepower sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 08 apr. 2014 - 21:23

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

1 919 kcal

76,8%

Fett:

82,2 g

102,7%

Karbohydrater:

94 g

27,6%

Fiber:

34,4 g

137,5%

Protein:

183 g

305,1%

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
Appelsin	appelsin	2	200,0	74 Kcal	0,2g	14,4g	3,6g	1,6g
Selolje	10 gram	2	20,0	180 Kcal	20,0g	0,0g	g	0,0g
Egg	ett egg	4	240,0	338 Kcal	25,0g	0,2g	0,0g	29,0g
Stjernebacon	En skive	2	50,0	170 Kcal	16,0g	0,1g	0,0g	7,0g
TineMelk Ekstra Lett	2 glass	0,88	350,0	133 Kcal	2,4g	16,4g	0,0g	11,6g
Bremykt	Bremykt	0,5	5,0	37 Kcal	4,1g	0,1g	g	0,1g
Blåbær Dobbel 0%,Yoplait	En porsjon	1	125,0	52 Kcal	0,1g	7,5g	2,1g	5,0g
Kyllingfilet GODT KJØP	Gram	400	400,0	344 Kcal	4,0g	0,8g	g	76,0g
Cottage Cheese Mager	En porsjon	1	210,0	166 Kcal	4,2g	4,4g	1,1g	27,3g
Protein Delite (strawberry white chocolate)	En porsjon	1	30,0	118 Kcal	0,8g	5,0g	g	19,5g
blåbær frossne	Gram	600	600,0	306 Kcal	5,4g	45,0g	27,6g	6,0g

Siste fra forumet

Mylog 10.2

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern