firepower sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 08 apr. 2014 - 21:23

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 919 kcal	76,8%
Protein:	183 g	305,1%
Karbohydrater:	94 g	27,6%
Fett:	82,2 g	102,7%
Fiber:	34,4 g	137,5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Appelsin	appelsin	2	200,0	74 Kcal	1,6g	14,4g	0,2g	3,6g
Selolje	10 gram	2	20,0	180 Kcal	0,0g	0,0g	20,0g	g
Egg	ett egg	4	240,0	338 Kcal	29,0g	0,2g	25,0g	0,0g
Stjernebacon	En skive	2	50,0	170 Kcal	7,0g	0,1g	16,0g	0,0g
TineMelk Ekstra Lett	2 glass	0,88	350,0	133 Kcal	11,6g	16,4g	2,4g	0,0g
Bremykt	Bremykt	0,5	5,0	37 Kcal	0,1g	0,1g	4,1g	g
Blåbær Dobbel 0%,Yoplait	En porsjon	1	125,0	52 Kcal	5,0g	7,5g	0,1g	2,1g
Kyllingfilet GODT KJØP	Gram	400	400,0	344 Kcal	76,0g	0,8g	4,0g	g
Cottage Cheese Mager	En porsjon	1	210,0	166 Kcal	27,3g	4,4g	4,2g	1,1g
Protein Delite (strawberry white chocolate)	En porsjon	1	30,0	118 Kcal	19,5g	5,0g	0,8g	g
blåbær frossne	Gram	600	600,0	306 Kcal	6,0g	45,0g	5,4g	27,6g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok