firepower sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 26 mar. 2014 - 13:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	2 557 kcal	102,3%
Protein:	222,6 g	371,1%
Karbohydrater:	218,9 g	64,4%
Fett:	82,8 g	103,5%
Fiber:	12,5 g	50,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Fersk Pizzabunn	1 stk	0,5	275,0	682 Kcal	24,8g	121,0g	11,0g	g
Grillet kylling, uten skinn	1 stk	3,2	320,0	432 Kcal	87,4g	0,0g	8,3g	0,0g
Selolje	10 gram	1	10,0	90 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	g
Karbonadedeig Godt kjøp	Gram	400	400,0	492 Kcal	76,0g	0,0g	20,0g	0,0g
Appelsin	1 appelsin	4,76	500,0	185 Kcal	4,0g	36,0g	0,5g	9,0g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	Kveldsmat	0,83	100,0	351 Kcal	27,0g	0,0g	27,0g	0,0g
Bremykt	Bremykt	0,5	5,0	37 Kcal	0,1g	0,1g	4,1g	g
Banan	En desiliter	11	220,0	183 Kcal	2,4g	39,8g	0,7g	3,5g
Sjokoladetopping (sjokoladesaus)	Gram	20	20,0	63 Kcal	0,4g	12,8g	1,1g	g
Honnikorn	Gram	11	11,0	43 Kcal	0,7g	9,2g	0,2g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok