Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 07 feb. 2017 - 10:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 277 kcal 13,9%
Fett: 12,4 g 17,7%
Karbohydrater: 2,5 g 0,9%
Fiber: 1,2 g 4,6%
Protein: 38,2 g 76,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tunfisk i Olje (avrent)Gram144144,0261 Kcal12,2g0,0g0,0g37,4g
Paprika rød1 liten porsjon1,1546,013 Kcal0,1g2,1g0,9g0,5g
AgurkEn skive1236,04 Kcal0,0g0,4g0,3g0,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok