Evi sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 07 feb. 2017

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 30 min 36 s

Klokkeslett	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
09:00	Evis ostepolarbrød (lchf) (100.0g) BaconOst (19.0g)	222 Kcal	16,1g	0,3g	2,5g	17,9g
10:30	Tunfisk i Olje (avrent) (144.0g) Paprika rød (46.0g) Agurk (36.0g)	277 Kcal	12,4g	2,5g	1,2g	38,2g
11:55	Kremfløte (84.0g)	304 Kcal	31,9g	2,5g	0,0g	1,8g
15:42	Avokado (72.0g)	141 Kcal	14,1g	0,4g	3,5g	1,4g
19:30	Ørretfilet uten skinn (125.0g) Brokkoli (150.0g) TineSmør (Meierismør) (13.0g) Kremost Naturell (28.0g)	426 Kcal	31,2g	4,1g	4,2g	30,0g
21:33	Evis ostepolarbrød (lchf) (100.0g) BaconOst (20.0g)	225 Kcal	16,3g	0,3g	2,5g	18,0g

Mylog 8.2

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025