Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 03 feb. 2017 - 18:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 519 kcal 26%
Protein: 44,2 g 88,3%
Karbohydrater: 2,7 g 1%
Fett: 35,6 g 50,9%
Fiber: 5,2 g 20,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kveite, hellefisk, råGram196196,0221 Kcal36,3g0,0g8,4g0,0g
Brokkoli3-4 stk2100,029 Kcal3,0g2,1g0,3g2,8g
MandelmelGram1212,038 Kcal4,8g0,5g1,3g2,4g
Solsikkeolje1 stk0,110,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
TineSmør (Meierismør)Saus0,3819,0141 Kcal0,1g0,1g15,6g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok