Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 03 feb. 2017 - 18:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 519 kcal 26%
Fett: 35,6 g 50,9%
Karbohydrater: 2,7 g 1%
Fiber: 5,2 g 20,8%
Protein: 44,2 g 88,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kveite, hellefisk, råGram196196,0221 Kcal8,4g0,0g0,0g36,3g
Brokkoli3-4 stk2100,029 Kcal0,3g2,1g2,8g3,0g
MandelmelGram1212,038 Kcal1,3g0,5g2,4g4,8g
Solsikkeolje1 stk0,110,090 Kcal10,0g0,0g0,0g0,0g
TineSmør (Meierismør)Saus0,3819,0141 Kcal15,6g0,1g0,0g0,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok