Evi sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 30 sep. 2016 - 21:41

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	342 kcal	17,1%
Fett:	10 g	14,4%
Karbohydrater:	39,1 g	14,5%
Fiber:	3,6 g	14,2%
Protein:	21,2 g	42,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Røkt Ørret Oppskåret	Gram	25	25,0	56 Kcal	3,5g	0,2g	0,0g	6,0g
Norvegia Gulost	En skive	1	15,0	53 Kcal	4,1g	0,0g	0,0g	4,1g
Sukker	1 stk	0,01	12,0	48 Kcal	0,0g	12,0g	0,0g	0,0g
Speltlomper	En stykk	1,13	38,0	70 Kcal	0,2g	14,4g	1,2g	2,1g
Spinat	Spinat	0,35	7,0	1 Kcal	0,0g	0,1g	0,1g	0,1g
Gresk yoghurt laktosefri	Gram	100	100,0	71 Kcal	2,0g	4,9g	0,0g	8,3g
Jordbær	1 kurv	0,22	112,0	44 Kcal	0,2g	7,4g	2,2g	0,7g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok