Evi sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 30 sep. 2016 - 13:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	757 kcal	37,9%
Fett:	31,9 g	45,6%
Karbohydrater:	66,2 g	24,5%
Fiber:	2,9 g	11,7%
Protein:	51,2 g	102,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Crisp salat	En porsjon	3,06	55,0	7 Kcal	0,1g	0,8g	g	0,4g
Ultimoo Sjokolademelk	Gram	205	205,0	121 Kcal	3,1g	15,8g	0,0g	7,4g
Dulcita	1 stk	0,31	62,0	11 Kcal	0,1g	1,6g	0,0g	0,4g
Spinat	Spinat	1,3	26,0	5 Kcal	0,1g	0,4g	0,5g	0,5g
Pinjekjerner	PinjeKjerner	0,28	28,0	158 Kcal	14,2g	4,0g	1,0g	6,7g
Arla Fetaost Chilli	Gram	41	41,0	127 Kcal	11,1g	0,2g	0,0g	6,1g
Biffstrimler Storfe	Gram	100	100,0	105 Kcal	1,7g	0,0g	0,0g	23,0g
Grønne druer	Gram	71	71,0	50 Kcal	0,1g	11,4g	0,8g	0,5g
Soltørket tomat	Gram	32	32,0	90 Kcal	1,0g	13,8g	0,0g	4,5g
Paprika rød	1 liten porsjon	0,5	20,0	6 Kcal	0,0g	0,9g	0,4g	0,2g
Barilla Senza Glutine fusilli	En porsjon	0,22	22,0	79 Kcal	0,4g	17,3g	0,2g	1,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok